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Hinweis: das eLectures-Programm pausiert zwischen 05.02.-14.03.2021!

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Elke Doppler-Wagner

Januar 2021

eLecture: Kraftquelle: Erholsam schlafen – Pädagoginnen/Pädagogen, Kindergartenmitarbeiterinnen/-mitarbeiter

20. Januar @ 15:00 - 16:30
Expert_in: Elke Doppler-Wagner

Wer gesund, fit, leistungsfähig und guter Stimmung sein will, muss auch gut schlafen. Dieser Workshop gibt Hilfe zur Selbsthilfe mit vielen praktischen und sofort anwendbaren Tipps für Ihren erholsamen Schlaf. Ein Impulsvortrag weiht Sie in das Geheimnis Schlaf ein. Sie hören über verschiedene Formen von Schlafstörungen und was man dagegen tun kann. Sie üben schlaffördernde Entspannungs- und Atemtechniken. Sie erfahren unter anderem, was Licht und unsere inneren Uhren mit gutem Schlaf zu tun haben und…

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eLecture: Kraftquelle: Erholsam schlafen – Schulleitung, Lehrkräfte

21. Januar @ 15:00 - 16:30
Expert_in: Elke Doppler-Wagner

Wer gesund, fit, leistungsfähig und guter Stimmung sein will, muss auch gut schlafen. Dieser Workshop gibt Hilfe zur Selbsthilfe mit vielen praktischen und sofort anwendbaren Tipps für Ihren erholsamen Schlaf. Ein Impulsvortrag weiht Sie in das Geheimnis Schlaf ein. Sie hören über verschiedene Formen von Schlafstörungen und was man dagegen tun kann. Sie üben schlaffördernde Entspannungs- und Atemtechniken. Sie erfahren unter anderem, was Licht und unsere inneren Uhren mit gutem Schlaf zu tun haben und…

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März 2021

eLecture: Kraftquelle: Erholsam schlafen – Schulleitung, Lehrkräfte

15. März @ 15:00 - 16:30
Expert_in: Elke Doppler-Wagner

Wer gesund, fit, leistungsfähig und guter Stimmung sein will, muss auch gut schlafen. Dieser Workshop gibt Hilfe zur Selbsthilfe mit vielen praktischen und sofort anwendbaren Tipps für Ihren erholsamen Schlaf. Ein Impulsvortrag weiht Sie in das Geheimnis Schlaf ein. Sie hören über verschiedene Formen von Schlafstörungen und was man dagegen tun kann. Sie üben schlaffördernde Entspannungs- und Atemtechniken. Sie erfahren unter anderem, was Licht und unsere inneren Uhren mit gutem Schlaf zu tun haben und…

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eLecture: Kraftquelle: Erholsam schlafen – Pädagoginnen/Pädagogen, Kindergartenmitarbeiterinnen/-mitarbeiter

16. März @ 15:00 - 16:30
Expert_in: Elke Doppler-Wagner

Wer gesund, fit, leistungsfähig und guter Stimmung sein will, muss auch gut schlafen. Dieser Workshop gibt Hilfe zur Selbsthilfe mit vielen praktischen und sofort anwendbaren Tipps für Ihren erholsamen Schlaf. Ein Impulsvortrag weiht Sie in das Geheimnis Schlaf ein. Sie hören über verschiedene Formen von Schlafstörungen und was man dagegen tun kann. Sie üben schlaffördernde Entspannungs- und Atemtechniken. Sie erfahren unter anderem, was Licht und unsere inneren Uhren mit gutem Schlaf zu tun haben und…

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