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März 2021
eLecture: Kraftquelle: Erholsam schlafen – Schulleitung, Lehrkräfte
Keine Aufzeichnung verfügbar CoModeration: Harald Meyer Expert_in: Elke Doppler-Wagner Teilnahmekriterien & Info Lernziele Voraussetzungen So treten Sie der Veranstaltung im virtuellen Lernraum bei: 1. Rufen Sie 5 min vor Terminstart den Link zum Virtuellen Lernraum auf: Der Raumlink wird Ihnen einen Tag vor Abhaltung per Mail bekanntgegeben. 2. Geben Sie bitte Ihre Email-Adresse und Ihren vollen Namen ein und klicken Sie den Button "Dem Webinar beitreten". 3. Klicken Sie den grünen Button "Per Computer dem Audio beitreten" an. Das bewirkt,…
Mehr erfahren »eLecture: Gut informiert: Bewusste Entscheidungen für die eigene Gesundheit treffen –Schulleitung, Lehrkräfte
Keine Aufzeichnung verfügbar Dieser Online-Vortrag dient als Orientierungshilfe, um gute und vertrauenswürdige Informationen zu Gesundheitsthemen zu finden sowie auch Des- und Fehlinformationen schneller zu entlarven. Neben dem Gespräch mit Fachkräften aus verschiedenen Gesundheitsbereichen stellt vor allem das Internet die zentrale Informationsquelle für Gesundheitsentscheidungen dar. Die Bewertung der Zuverlässigkeit und Seriosität von Gesundheitsinformationen bereitet dabei häufig die größte Schwierigkeit. Erweitern Sie Ihr Wissen und Ihre Fähigkeiten im Umgang mit dem Internet als Informationsquelle. Somit gelingt es Ihnen, gut informiert Entscheidungen für…
Mehr erfahren »April 2021
eLecture: Fit in 1 Minute – fitter in 5 Minuten – Schulleitung, Lehrkräfte
Keine Aufzeichnung verfügbar Werden Sie aktiver, dynamischer und leistungsfähiger - mit nur wenigen Minuten Zeitinvestition. Bei diesem Workshop werden die theoretischen Ausführungen immer wieder mit praktischen Elementen bereichert. Es wird demonstriert, dass sinnvolle Bewegung überall durchgeführt werden kann und dass schon mit geringem Zeitaufwand große positive Veränderungen erzielt werden. Die Strategien zur Reduzierung von Rücken- und Nackenproblemen sowie zur Entspannung und Stressbewältigung nach dem Motto „Entspannt in 1 Minute – noch entspannter in 5 Minuten“ lassen sich einfach in der…
Mehr erfahren »eLecture: Praxistipps für Atmung und Stimme – Schulleitung, Lehrkräfte
Keine Aufzeichnung verfügbar Wer viel sprechen muss und seine Stimme professionell nutzt, ist auf eine gesunde, belastbare Stimme angewiesen. Verschiedene Faktoren wie Verspannungen, Fehlhaltungen, flache Atmung, Stress oder einfach nur Gewohnheit können zu unbefriedigenden Stimmen f̈uhren, die zu leise, zu schwach, zu schrill oder gepresst klingen. Ziel des Vortrages ist es, die Zusammenhänge zwischen Körper, Atem, Stimme und Sprechverhalten theoretisch und praktisch erfahrbar zu machen. CoModeration: Sandra Plomer Expert_in: Referent_in folgt Teilnahmekriterien & Info Lernziele Voraussetzungen So treten Sie der…
Mehr erfahren »Mai 2021
eLecture: Ernährungs- und Bewegungstipps für ein starkes Immunsystem – Schulleitung, Lehrkräfte
Keine Aufzeichnung verfügbar Ein starkes Immunsystem ist in jeder Jahreszeit wichtig. Erfahren Sie von Expertinnen und Experten, wie eine ausgewogene Ernährung und eine gute Kombination aus Aktivität und Regeneration die Gesundheit fördern. Dieser Online-Vortrag vermittelt Tipps und Tricks, wie Sie durch Ernährung und Bewegung Ihre Gesundheit stärken, ohne auf all Ihre liebgewonnenen Gewohnheiten verzichten zu müssen. CoModeration: Sandra Plomer Expert_in: Referent_in folgt Teilnahmekriterien & Info Lernziele Voraussetzungen So treten Sie der Veranstaltung im virtuellen Lernraum bei: 1. Rufen Sie 5…
Mehr erfahren »November 2021
eLecture: Agilität im Schulalltag – Schulleitung, Lehrkräfte
Hinweis: Zielgruppe dieser Lehrveranstaltung sind auschließlich Schulleitungen, Lehrkräfte und nicht-unterrichtendes Personal in Schulen, die Partner im BVAEB-Netzwerk „Gesunder Arbeitsplatz Schule“ sind. Agilität gilt als die Antwort auf die Herausforderungen einer zunehmend dynamischen und unsicheren Welt, die vor allem in Zeiten einer Pandemie herrschen. Der gewohnte, pädagogische Arbeitsalltag erschwert es oftmals, schnell genug auf die rasanten, umweltbedingten Veränderungen zu reagieren. Agilität am Arbeitsplatz soll es möglich machen, Entscheidungen in raschen Abstimmungsprozessen auf Augenhöhe zu treffen sowie…
Mehr erfahren »eLecture: Ernährungsmythen aufgedeckt – Schulleitung, Lehrkräfte
Hinweis: Zielgruppe dieser Lehrveranstaltung sind auschließlich Schulleitungen, Lehrkräfte und nicht-unterrichtendes Personal in Schulen, die Partner im BVAEB-Netzwerk „Gesunder Arbeitsplatz Schule“ sind. Im Internet kursieren zahlreiche Informationen rund um die Ernährung, die uns täglich beeinflussen und verunsichern. Aber was stimmt und was ist schlicht falsch? Viele Ernährungsmythen haben eine lange Geschichte und halten sich hartnäckig. Bei genauerem Hinsehen sind diese jedoch oftmals nicht wissenschaftlich belegt. In diesem Online-Vortrag erhalten Sie Antworten auf bekannte Ernährungsfragen und lernen…
Mehr erfahren »Januar 2022
eLecture: Selbstfürsorge – Schulleitung, Lehrkräfte (Keine Aufzeichnung verfügbar)
Keine Aufzeichnung verfügbar Hinweis: Zielgruppe dieser Lehrveranstaltung sind auschließlich Schulleitungen, Lehrkräfte und nicht-unterrichtendes Personal in Schulen, die Partner im BVAEB-Netzwerk „Gesunder Arbeitsplatz Schule“ sind. Im stressigen Schulalltag mit all seinen Herausforderungen ist es oft schwierig, auf sich selbst zu achten und sich nicht zu verlieren. Meist werden die Bedürfnisse anderer in den Vordergrund gerückt, die eigenen Grenzen und Bedürfnisse nicht oder nur mangelhaft wahrgenommen. Dieser Online-Vortrag vermittelt Theoretisches zum Thema Selbstfürsorge, praktische Übungen und kleine Anregungen für den Schulalltag. CoModeration:…
Mehr erfahren »März 2022
eLecture: Raus aus der negativen Gedankenspirale – Warum Optimismus gesund hält – Schulalltag – Schulleitung, Lehrkräfte
Keine Aufzeichnung verfügbar Hinweis: Zielgruppe dieser Lehrveranstaltung sind auschließlich Schulleitungen, Lehrkräfte und nicht-unterrichtendes Personal in Schulen, die Partner im BVAEB-Netzwerk „Gesunder Arbeitsplatz Schule“ sind. Wenn wir abends im Bett liegen und nicht einschlafen können, dreht sich meistens die negative Gedankenspirale in hohem Tempo. So sehr wir uns bemühen, es fällt uns schwer aus dieser auszusteigen. Warum ist das so und warum fällt es uns viel leichter negativ als positiv zu denken? Positive Gedanken und Emotionen können uns im Alltag helfen…
Mehr erfahren »Mai 2022
eLecture: Körperlich und mental gestärkt – Schulleitungen, Lehrkräfte
Hinweis: Zielgruppe dieser Lehrveranstaltung sind auschließlich Schulleitungen, Lehrkräfte und nicht-unterrichtendes Personal in Schulen, die Partner im BVAEB-Netzwerk „Gesunder Arbeitsplatz Schule“ sind. Stark und handlungsaktiv zu sein ist Voraussetzung um gesund zu bleiben und den Arbeitsalltag bestmöglich bewältigen zu können. In diesem Workshop geht es genau um diese körperliche sowie mentale Stärke, die wir fördern durch... ... Körper- und Energieübungen ... Self Talk ... Haltungen und Einstellungen ... Atementspannung ... Achtsamkeit und ... Stressprävention durch Bewegung,…
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