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Reihe Gesunder Arbeitsplatz Kindergarten
eLecture: Kraftquelle: Erholsam schlafen – Pädagoginnen/Pädagogen, Kindergartenmitarbeiterinnen/-mitarbeiter
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Keine Aufzeichnung vorhanden Wer gesund, fit, leistungsfähig und guter Stimmung sein will, muss auch gut schlafen. Dieser Workshop gibt Hilfe zur Selbsthilfe mit vielen praktischen und sofort anwendbaren Tipps für Ihren erholsamen Schlaf. Ein Impulsvortrag weiht Sie in das Geheimnis Schlaf ein. Sie hören über verschiedene Formen von Schlafstörungen und was man dagegen tun kann. […]
eLecture: Gut informiert: Bewusste Entscheidungen für die eigene Gesundheit treffen – Kindergartenpädagoginnen/-pädagogen und Kindergartenmitarbeiterinnen/-mitarbeiter
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Keine Aufzeichnung verfügbar Dieser Online-Vortrag dient als Orientierungshilfe, um gute und vertrauenswürdige Informationen zu Gesundheitsthemen zu finden sowie auch Des- und Fehlinformationen schneller zu entlarven. Neben dem Gespräch mit Fachkräften aus verschiedenen Gesundheitsbereichen stellt vor allem das Internet die zentrale Informationsquelle für Gesundheitsentscheidungen dar. Die Bewertung der Zuverlässigkeit und Seriosität von Gesundheitsinformationen bereitet dabei häufig […]
eLecture: Fit in 1 Minute – fitter in 5 Minuten – Pädagoginnen/Pädagogen, Kindergartenmitarbeiterinnen/-mitarbeiter
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Keine Aufzeichnung verfügbar Werden Sie aktiver, dynamischer und leistungsfähiger - mit nur wenigen Minuten Zeitinvestition. Bei diesem Workshop werden die theoretischen Ausführungen immer wieder mit praktischen Elementen bereichert. Es wird demonstriert, dass sinnvolle Bewegung überall durchgeführt werden kann und dass schon mit geringem Zeitaufwand große positive Veränderungen erzielt werden. Die Strategien zur Reduzierung von Rücken- […]
eLecture: Praxistipps für Atmung und Stimme – Kindergartenpädagoginnen/-pädagogen und Kindergartenmitarbeiterinnen/-mitarbeiter
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Keine Aufzeichnung verfügbar Wer viel sprechen muss und seine Stimme professionell nutzt, ist auf eine gesunde, belastbare Stimme angewiesen. Verschiedene Faktoren wie Verspannungen, Fehlhaltungen, flache Atmung, Stress oder einfach nur Gewohnheit können zu unbefriedigenden Stimmen f̈uhren, die zu leise, zu schwach, zu schrill oder gepresst klingen. Ziel des Vortrages ist es, die Zusammenhänge zwischen Körper, […]
eLecture: Ernährungs- und Bewegungstipps für ein starkes Immunsystem – Kindergartenpädagoginnen/-pädagogen und Kindergartenmitarbeiterinnen/-mitarbeiter
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Keine Aufzeichnung verfügbar Ein starkes Immunsystem ist in jeder Jahreszeit wichtig. Erfahren Sie von Expertinnen und Experten, wie eine ausgewogene Ernährung und eine gute Kombination aus Aktivität und Regeneration die Gesundheit fördern. Dieser Online-Vortrag vermittelt Tipps und Tricks, wie Sie durch Ernährung und Bewegung Ihre Gesundheit stärken, ohne auf all Ihre liebgewonnenen Gewohnheiten verzichten zu […]
eLecture: Agilität im Kindergartenalltag – Kindergartenpädagoginnen/-pädagogen und Kindergartenmitarbeiterinnen/-mitarbeiter
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Zur Anmeldung Zum virtuellen Lernraum Hinweis: Zielgruppe dieser Lehrveranstaltung sind auschließlich Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter in Kindergärten, die Partner im BVAEB-Netzwerk „Gesunder Arbeitsplatz Kindergarten“ sind. Agilität gilt als die Antwort auf die Herausforderungen einer zunehmend dynamischen und unsicheren Welt, die vor allem in Zeiten einer Pandemie herrschen. Der gewohnte, pädagogische Arbeitsalltag erschwert es oftmals, schnell genug […]
eLecture: Ernährungsmythen aufgedeckt – Kindergartenpädagoginnen/-pädagogen und Kindergartenmitarbeiterinnen/-mitarbeiter
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Zur Anmeldung Zum virtuellen Lernraum Hinweis: Zielgruppe dieser Lehrveranstaltung sind auschließlich Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter in Kindergärten, die Partner im BVAEB-Netzwerk „Gesunder Arbeitsplatz Kindergarten“ sind. Im Internet kursieren zahlreiche Informationen rund um die Ernährung, die uns täglich beeinflussen und verunsichern. Aber was stimmt und was ist schlicht falsch? Viele Ernährungsmythen haben eine lange Geschichte und halten […]
eLecture: Selbstfürsorge – Kindergartenpädagoginnen/-pädagogen und Kindergartenmitarbeiterinnen/-mitarbeiter
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Zur Anmeldung Zum virtuellen Lernraum Hinweis: Zielgruppe dieser Lehrveranstaltung sind auschließlich Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter in Kindergärten, die Partner im BVAEB-Netzwerk „Gesunder Arbeitsplatz Kindergarten“ sind. Im stressigen Kindergartenalltag mit all seinen Herausforderungen ist es oft schwierig, auf sich selbst zu achten und sich nicht zu verlieren. Meist werden die Bedürfnisse anderer in den Vordergrund gerückt, die […]
eLecture: Raus aus der negativen Gedankenspirale – Warum Optimismus gesund hält – Kindergartenpädagoginnen/-pädagogen und Kindergartenmitarbeiterinnen/-mitarbeiter
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Keine Aufzeichnung verfügbar Hinweis: Zielgruppe dieser Lehrveranstaltung sind auschließlich Kindergartenpädagoginnen/-pädagogen und Kindergartenmitarbeiterinnen/-mitarbeiter, die Partner im BVAEB-Netzwerk „Gesunder Arbeitsplatz Schule“ sind. Wenn wir abends im Bett liegen und nicht einschlafen können, dreht sich meistens die negative Gedankenspirale in hohem Tempo. So sehr wir uns bemühen, es fällt uns schwer aus dieser auszusteigen. Warum ist das so […]
eLecture: Körperlich und mental gestärkt – Kindergartenpädagoginnen/-pädagogen und Kindergartenmitarbeiterinnen/-mitarbeiter
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Zur Anmeldung Zum virtuellen Lernraum Hinweis: Zielgruppe dieser Lehrveranstaltung sind auschließlich Kindergartenpädagoginnen/-pädagogen und Kindergartenmitarbeiterinnen/-mitarbeiter, die Partner im BVAEB-Netzwerk „Gesunder Arbeitsplatz Schule“ sind. Stark und handlungsaktiv zu sein ist Voraussetzung um gesund zu bleiben und den Arbeitsalltag bestmöglich bewältigen zu können. In diesem Workshop geht es genau um diese körperliche sowie mentale Stärke, die wir fördern […]